info sehat

Ada seorang teman wanita berumur 25 tahun yang baru saja menikah bertanya tentang caranya supaya cepat hamil. Karena dia sudah menikah selama kurang lebih 6 bulan tetapi kok belum juga hamil. Saking cemasnya dia juga menanyakan apakah setelah berhubungan intim terus mengeluarkan cairan kental putih itu yang menyebabkan susah hamil. Menurut dia gimana mau hamil kalo sperma suaminya keluar terus. Sampai akhirnya minta tips bagaimana biar spermanya tidak keluar. Wanita ini juga menanyakan kapan waktu terbaik untuk berhubungan intim agar cepat hamil.

Sebetulnya tidak ada yang perlu dikuatirkan, mengenai cairan putih kental yang keluar sesudah berhubungan intim adalah cairan sperma yang berisi sel mani (spermatozoon) dan cairan pembawanya yang disebut cairan semen. Cairan semen ini bertugas untuk melindungi sel mani agar dalam perjalanannya di sepanjang alat reproduksi wanita tetap hidup dan juga memberi sel mani makan. Cairan semen yang bersifat basa mampu melawan efek keasaman dari lendir miss V, sehingga sel mani lebih tahan dan tidak mudah mati.

Kenapa usai berhubungan keluar lagi, semua itu berhubungan dengan gaya gravitasi dan juga panas tubuh. Jadi itu merupakan hal yang normal. Meskipun spermanya keluar, sel maninya sudah bergerak keatas masuk ke rahim untuk bertemu dengan sel telur (oosit). Selama sel telur dan sel mani normal, tidak akan membuat sulit hamil, meskipun cairan semen banyak yang keluar.

Ada tips ringan biar cairan sperma tadi tidak keluar :

yaitu dengan mengganjal bokong wanita dengan bantal usai berhubungan intim atau bisa juga dengan mengangkat kaki ke tembok, tujuannya biar cairan sperma cukup lama di dalam miss V.
Frekuensi juga perlu diperhatikan, yang baik adalah berhubungan intim 2-3 kali seminggu, jangan terlalu sering. Karena proses pematangan sel mani perlu waktu sekitar itu.
Untuk waktu terbaik biar cepat hamil adalah pada saat masa subur, yaitu kira2 hari ke 12-17 dari siklus menstruasi.

Penghianatan memang sangat menyakitkan. Coba ech loe baca kalimat-kalimat berikut..biar hati loe tenang. MAU??

Harapanku yang tersisa adalah menemukan setitik cinta baru yang bersemi tanpa tanda tanya. Di suatu hati,, di suatu massa,, rindu yang ku runut pada deretan hari tak jua menjemput nyata. Harus dengan apa kubuktikan tulusnya cintaku,, agar kau percaya tiada ingin ku akhiri jejak cintaku selain kepadamu,, tapi justru piku yang kau berikan pada ku. Bila kau izinkan,, ku hanya ingin menangis disudut bibirmu dan berenang ditelaga mata beningmu,, andai kau izinkan.. senyummu tiba-tiba begitu berarti! Seperti malam ini saat kita berdua menikmati kesendirian diujung hari yang gerimis ini..

(By: Taopik Kurrohman)

Tak seorangpun tahu betapa sunyinya hatiku, bagai seorng musafir diperjalanan, harus kepada siapa ku mengadu keluh kesah diqalbu? Meski kau tlah ada disampingku namun teras jauh tuk kau dengar, terlalu jauh tuk kau rasa rindu dihatiku. dimana kehangatan yang pernah kau curahkan padaku?? Hari-hariku bisu dan membeku.. cintaku sungguh tak berarti bagimu..

(By: Taopik Kurrohman)

Bagai bunga jatuh dari tangkainya, layu dan jatuh tiada yang sudi untuk memandanginya.. biar ku tanya langit kini berubah.. kemana harus ku bawa derita hati ini, luka karena cinta, hancurnya asmara, begitulah cintaku pada mu. Hancur luluh disaat ku tak berdaya. Tiada bencana yang menyedihkan dan tiada luka yang menyakitkan tapi kecewa karna cinta.

(By: Taopik Kurrohman)

Dibalik senyuman ada tawa tertahan. Dibalik bayangan ada pemuja tersembunyi. Di dalam hati sang dara ada keraguan terpendam, menunggu janji yang diucapkan sang kekasih hatinya. Akankah sang dara setia menunggu hingga saatnya tiba?

(By: Taopik Kurrohman)

Seiring waktu tlah berputar, ku tlah terjerat oleh cintamu. Ku telusuri hati dengan penuh harapan, sepenuhnya ku ingin memelukmu, mendekap penuh harapan tuk memilikimu, tuk menyayangimu dan mencintaimu. Sesungguhnya ku ingin menunggumu, namun ku bukanlah untukmu. Betapa pilunya rindu menusuk jiwaku, semoga kau mengerti perasaanku. Waktu demi waktu terus berputar, ku masih terhanyut dalam mimpiku..

(By: Taopik Kurrohman)

Yanx,, janjiku yang ingin sehidup semati denganmu! Mengapa aku tinggalkan kamu dalam kesedihan tak terujung. Padahal kamu tlah serahkan semuanya pada ku.

(By: Taopik Kurrohman)

Akankan cinta menghampiri kala hati sedang terbelah? Mungkinkah ada rindu kala hati sedang bersedih? Kasih.. Haruskah kau datang? Tahukah kau,,, aku terluka? Masihkah hatimu untuk ku?..

(By: Taopik Kurrohman)

Jangan kau jadikan ku cinta sesaat bagimu. Meskipun ku jauh tak ada disisimu. Jadikanlah ku mimpi indah disetiap tidurmu. Jangan pernah kau ucapkan salam terakhir untuk ku, karna ku tak mau ada luka dihaitku.

(By: Taopik Kurrohman)

Sayanx.. Suatu saat nanti tiba, pada suatu ketika yang belum kita ketahui. Apakah kau masih akan tetap seperti biasa menyayangi dan mengasihiku? Apakah engkau masih dan tetap mesra? Kita begitu berbeda dalam semua hal kecuali alam cinta.

(By: Taopik Kurrohman)

Cinta sebelah tangan memang menyakitkan, tapi akan lebih sakit dan mengecewakan lagi apabila dicintai penuh dengan kedustaan.

(By: Taopik Kurrohman)

Gimana! Tertarik gak buat dijadiin sms buat pacar loe.. Jangan lupa komentar yach!!!

Cewex ato cowox emang kadang perlu dikasih rayuan-rayuan gombal. Ya nama manusia toh, ia pasti klepek-klepek kalo dikasih sms yang pada romantis abizz. MAU?? Ni gue kasih..

Ku cari kalimat- kalimat romantis dari novel- novel cinta...

Ku cari kalimat- kalimat romantis dari puisi- puisi cinta...

Ku cari kalimat- kalimat romantis dari film - film cinta...

Tapi semua itu tiada yang lebih romantis daripada kata-kata ku ini...

Dimalam yang indah ini aku cuma punya tiga kata yang ingin ku ucapkan, yaitu aku sanyang kamu..

(By: Taopik Kurrohman)

Yanx.. Kalau ada mata yang paling indah, itu adalah matamu.. Kalau ada bibir yang paling manis, itu adalah bibirmu, dan kalau ada hati yang sedang gelisah, itu adalah hatiku yang sedang kasmaran padamu.

(By: Taopik Kurrohman)

Dalam jiwa ku telusuri arti sebuah cinta,, ku coba lenyapkan smua tanda tanya, setelah cinta ini kau sentuh,, duniaku yang dulu sepi kini tlah berubah,, berdua denganmu sangat berarti,, tak ingin ku buang rasa ini,, makasih sayan tlah buat uniaku berubah..

(By: Taopik Kurrohman)

Getarmu di seberang sana terasa ku cium hadirmu disini. Menggugah sadarku untuk mendekap raga jauhmu, meski hanya lewat bisik lembut angin malam ini, ku ingin menyapa tidurmu dengan senandung birunya hati ku. Melelapkan mata dari buaian mimpi terindahmu.

(By: Taopik Kurrohman)

Ketika musim silih berganti... Ada kisah yang tak pernah lelah bercerita tentang hidup... Ada air mata.. Ada harap... Ada bisik yang berucap lirih dikeheningan malam... Ya tuhan bimbinglah jalan hidup kami menuju keridhoanmu.. Amien..

(By: Taopik Kurrohman)

Hati tak memiliki logika..

Hati hanya bisa merasakan kebenaran..

Hati hanya bisa merasakan ketulusan..

Seperti yang dirasakan hatiku padamu..

(By: Taopik Kurrohman)

Genta bukan sembarang genta sebelum dibunyikan..

Lagu bukan sembarang lagu sebelum dinyanyikan..

Cinta disanubari bukan untuk dipendam..

Cinta bukanlah cinta sebelum dipersembahkan.

(By: Taopik Kurrohman)

Cinta itu kenangan sejuta makna, yang tak mudah terlupa hanya dengan kasat mata yang bisa dirasakan namun bermakna seluas alam semesta. Cinta ditandai dengan saling setia dan pengertian.

(By: Taopik Kurrohman)

Cintailah seseorang atas dasar sekarang, jangan mencintai dia atas dasar masa lalunya yang kelam. Itulah kiranya dikatakan mencintai dengan setulus hati.

(By: Taopik Kurrohman)

Cinta dapat melunakkan besi,, menghancurkan batu,, menghidupkan yang mati,, itulah dasyatnya cinta.

(By: Taopik Kurrohman)

Cinta yang tulus bagiku adalah cinta yang disatukan dalam tangisan, suka maupun duka.. Mereka saling membagi cinta tanpa ada yang disembunyikan.. Akankah ada cinta seperti itu? Aku ingin yang pertama mendapatkannya.. Karna tlah lama ku nanti cinta seperti itu!!

(By: Taopik Kurrohman)

Entah kenapa hati yang penuh cinta ini slalu berharap dan berharap tuk bisa bersatu bersama, karna tiada lagi orang yang paling ku cintai hanyalah kamu seorang.. I always loving you..

(By: Taopik Kurrohman)

Yanx.. Memilikimu dan mencintaimu adalah impian semua lelaki, termasuk aku, aku bahagia telah meraih impian itu. Aku mencari, baru ku temui. Ternyata adanya di dirimu sayanx..

(By: Taopik Kurrohman)

Yanx.. Betapa nilai seseorang sangat terasa justru ketika ia tiada, dan ketiadaan mu memberi petunjuk yang sangat nyata bagiku,, betapa utuh dalam kebersamaan denganmu, meski hanya satu kata yang mampu mengungkap semua yaitu cinta..

(By: Taopik Kurrohman)

Yanx,, jika malam datang.. Kadang ku merasa iri jika menatap bulan dan bintang yang slalu bersama seolah tak terpisahkan oleh apapun. Yanx,, aku juga ingin seperti itu, meski cinta kita masih misteri tapi aku yakin cinta kita kan seperti yang diharapkan.

(By: Taopik Kurrohman)

Yanx.. Kalau ingat sama aku, ingatlah pada rembulan yang selalu setia menyinari dimalam yang gelap. Begitulah cintaku ma kamu..

(By: Taopik Kurrohman)

Yanx,, aku suka tipe wanita yan seperti cinta, yang jika sang fajar tak lagi menyinari bumi ini tak usah resah, aku akan menyinari hidup cinta

(By: Taopik Kurrohman)

Yanx,, bunga mawar itu cantik,, tapi sengaja ku kirim kepadamu agar ia malu bahwa ada yang lebih cantik daripada dia.

(By: Taopik Kurrohman)

Yanx,, kedatanganmu memberi satu petunjuk yang sangat nyata bagiku dan arti cinta yang sesungguhnya juga arti hidup.. Yanx,, kamu cinta pertamaku yang takkan pernah ku lupakan.

(By: Taopik Kurrohman)

Setitik kasih membuat kita sayanx..

Seucap kata membuat kita percaya..

Sekecil luka membuat kita kecewa.. tapi..

Sebuah persahabatan akan selamanya bermakna...

(By: Taopik Kurrohman)

Gimana! Tertarik gak buat dijadiin sms buat pacar loe.. Jangan lupa komentar yach!!!

Mutusin pacar sambil berantem? Biasa BGT.. mending loe-loe pada mutusin pacar-pacar loe lewat sms, tapi bukan sembarang sms loh!! Truzz sms apa donx?? Ya,, yang kayak dibawah ini.. MAU??

Kehidupan yang ku alami seakan dipenuhi oleh kegelapan, dengannya pagi yang cerah pun hilang. Mengganti tenang menjadi ketakutan dan mengubah kabar gembira menjadi peringatan.

Ketakutan merasuk jiwa, tak mendengar senandung dan tak merasakan bahagia. Jujur ku bahagia berjalan denganmu, tapi ada sebuah benteng yang dapat menghalangi jalan itu. Mungkin itu merupakan suatu pertanda bahwa aku harus mengakhirinya. Sudahlah sampai disini saja sayang.. Mungkin ini takdir kita yang telah tuhan sediakan buat kita. Jika kita bertemu lagi kelak, ya! Mungkin itu jodoh buat kita.

(By: Taopik Kurrohman)

Dulu.. ku lalui hari denganmu,, disini disampingku.. tapi kini kulalui sendiri tanpa hadirmu.. dengan harap yang tak pasti menanti kau tuk kembali.. dan apakah kau kan datang menemaniku kembali?? Dan kini semuanya tinggalah kenangan terindah dihidupku.. ku riangkan hati lara.. berdansa dengan semua gundahku.. ku ingin sendiri dulu.. pikirkan masa yang akan datang..

(By: Taopik Kurrohman)

Yanx,, ku tak bisa menghapus kenangan akan dirimu. Meski ku berusaha membencimu, n'tah kenapa ku tak bisa melakukannya. Yanx, biarlah akan ku anggap kamu sebagai sahabat ku.

(By: Taopik Kurrohman)

Yanx,, carilah laki-laki yang lebih berarti dariku.. Temuilah ia melalui dunia ini, sebagaimana engkau menemukan makna manusia dari jasadnya.

(By: Taopik Kurrohman)

Saat indah yang kita jalani memang sangat menyenangkan dan tak terlupakan. Namun apa daya takdir telah memisahkan kita. Meski begitu, kuharap kita bisa terus berteman.

(By: Taopik Kurrohman)

Gimana! Tertarik gak buat dijadiin sms buat pacar loe.. Jangan lupa komentar yach!!!

Sudah sebulan lebih aku pulang ke Cijulang, bukan karna kuliahku selsai, tapi karna aku harus Praktek Kerja Lapangan (PKL) yang merupakan kewajiban dari kampusku LPP-Tridharma Ciamis. Aku praktek di Sdn 3 Cimerak, tahu gak jadi apa? Ngajar bo!! Hari-hari yang ku lalui lumayan menyenangkan sich, keceriaan anak-anak mengingatkan pada masa kecilku yang tak seriang mereka..

Awalnya aku agak-agak bingung kalau pulang ke Cijulang, maklum aku kan punya cewex di ciamis, awal perjumpannku dengan ia saat kita masuk dikampus, aku seneng bgt liat senyumannya, mungkin itu salah satunya yang bikin aku suka sama dia, namanya Tria, ia seorang cewex yang sederhana, dan kesederhanaanya itu membuat dia keliatan feminin, ia punya rambut panjang ddan kulit yang agak-agak sawo mateng, pokoknya manis bgt! Apalagi ditambah dengan senyumannya itu loh.

Hari-hari trus berlalu dan pedekatepun trus aku gencarkan, akhirnya akupun memberanikan diri tuk nembak dia, tapi rupanya dia belum bisa nerima aku pada saat itu, sampai aku harus nunggu jawabannya hampir semingguan lebih, tapi aku tak menuggu dengan sia-saia, akhirnya dia memberikan jawaban yang ku harapkan.

kini aku sudah hampir satu tahun jalan dengannya, walau banyak bgt ujian yang kita hadapi namun kita masih tetep bisa bersama, dan waktunyapun akhirnya tiba, aku harus PKL di kampungku, niatnya sich yanri yang ada peluang biar jadi pak guru, tapi kayaknya peluangnya kecil bgt.

Sebelum aku pulang ke rumahku di cijulang, aku berempug abiz-bizan untuk ngerundingin tentang hubungan kami, mungkin masalah yang paling besar adalah tentang komunikasi, biasanya kita menggunakan kartu Three, tapi karna sekarang aku tinggal dideso, ya terpaksa aku gak bisa memanfaatkan kemuahan dari three.

Beberapa operator kami ributkan, mulai ari XL, Simpati Pede, Kartu As, sampai Mentari. Namun pilihan kita akhirnya jatuh pada kartu Im3, waktu itu im3 menyuguhkan tarif yang lumayan gila menurut aku yaitu sejuta nol yang nolnya gak tahu berapa, gini kali 0,00000000000000000000000000000000001. Terus lagi disusul dengan tarif Rp. 240 sepuasanya, dan sekarang jadi Rp. 88,- sepuasnya. Awalnya aku girang bgt, karna mungkin dengan adanya tarif tersebut kita bisa menghemat biaya untuk komunikasi kita, tapi apa daya tangan tak sampai! Tiap nelpon, baru nyampe 7 menit udah mati, aku kira itu gak nyampe seterusanya, eh aku ulang lagi, lagi, lagi, lagi, dan matinya trus. Akhirnya kalau dihitung-hitung mahal bgt coy! Coba saja kalau 5 X aja mati, berarti 5 X Rp. 240 = Rp. 1.200,-, so dengan Rp. 1200 kita hanya bisa nelpon selama setengah jaman lah. Sama aja dong dengan XL, malahan dengan Xlmah ada yang Rp. 50,- kan. Yesel dech. Emang sich pake im3 aku bisa dapet internetan murah, tapi agak-agak murahan.

BT BGT gak sich dikibulin sama Im3!! Ada yang ngerasa juga gak? Kasih komentar yach..

MENGHILANGKAN JERAWAT

Memiliki kulit wajah yang mulus merupakan impian bagi tiap orang, tapi tidak semua orang memilikinya. Malah banyak diantaranya yang memilki kulit wajah yng berminyak dan penuh dengan jerawat.

Jerawat disebabkan antara lain karena kelebihan minyak, sehingga menimbulkan iritasi pada kulit wajah.

Kali ini penulis akan berbagi tips untuk menghilangkan jerawat hanya dengan menggunakan bumbu daapur, yaitu Kencur.

Caranyapun cukup sederhana :

Ambil 1 buah Kencur yang masih segar, Kemudian belah menjai 2 bagian.Oleskan pada bagian yang berjerawat sebelum anda mandi, dan biarkan selama 1/2 jam, kemudian bilas dengan air hangat.

MENGECILKAN PERUT

Berbagai cara telah dilakukan untuk mendapatkan perut yang langsing dan berisi. Jutaan rupiah telah dikeluarkan hanya untuk membeli obat-obat pelangsing yang belum tentu ada hasilnya. Namun ada yang tahu gak kalau hanya dengan daun jarak dan daun pisang, kita bisa mengecilkan perut kita??

Caranya bagaimana??

Ambil buah daun jarak pagar, kemudian kukus sampai agak-agak layu. Taburi dengan garam dapur kira-kira 4 sendok. Kemudian tempelkan pada perut dan tutup dengan daun pisang yang masih muda dan gunakan koset. lakukan hal ini sampai beberapa minggu.

INGIN PUNYA KETURUNAN

Ramuan Untuk Wanita

Ambil 1 mangkuk kecambah. Tumbuk sampai halus. Tambahkan 1 butir kunig telur aym kampung, dn tambahkan dengan aiir jeruk nipis,mau,dan garam. Minumlah setiap anda mau tidur.

BENJOL PADA PAYUDARA

Ramuan Luar

Ambil 2 sendok nasi putih. tumuk sampai halus. Oleskan pa bagian payudaran yang benjol

MEMPERBESAR PAYUDARA

Tumbuk (2 buah cabe jawa, 1 ruas kencur, 5 buah isi keawung, dan 2 ruas jahe), Tambahkan dengan 1/4 gelas air. Rebuslah ramuan tersebut, kemuian saring. Minumlah 1 hari 2x. (pada saat mau iminum, tmbahkan dengan 1 sendok madu).

DISFUNGSI EREKSI

Tumbuk (2 buah cabe jawa, 1 ruas kencur, 5 buah isi kedawung, dan 2 ruas jahe), Tambahkan dengan 1/4 gelas air. Rebuslah ramuan tersebut, kemuian saring. Minumlah 1 hari 2x. (pada saat mau iminum, tmbahkan dengan 1 sendok madu).

BAU MULUT

Rebus 45 gr temulwak dengan gula aren secukupnya alam 2 gelas air. tunggu sampai menjdi 1/2 gelas. minum setiap 2 kali sehari.

AMBEYEN

Langkah pertama

Ambil 1/4 daun lidah buaya, tumbuk sampai halus dan masukkan pada air hangat, tambahkan 1 sendok madu. Minum 3x sehari.

Langkah Kedua

Ambil 1 buah tomat, rebus dengan 1/2 gelas minyak kelapa. Oleskan ke dubur.

FLU

Ambil 5 batang sereh, 2 buah jahe (memarkan), 17 cengkeh, dan 3 aun jeruk. campurkan ramuan tersebut pada 3 gelas air. rebus hingga menjadi 1/2 gelas. Minum 3x sehari.

KUTU AIR

Tumbuk daun lidah buaya hingga halus, lalu tambahkan dewngan getah pepaya muda. olesakan pada bagian yang sakit.

MENGHILANGKAN BEKAS CACAR

Ambil 1 buah jagung muda, kemudian parut dan tumbuk sampai halus. gosokan pada bagian bekas cacar. Lakukan 1 hari 2 kali, sebelum mandi.

DEMAM

Ambil 1 mentimun yang masih muda, cuci dengan air hangat. Kemuian parut dan diperas. Gunakan sebagai kompresan.

ALERGI KULIT

Ambil 2 ruas temulawak, rebus dengan

gelas air. tunggu hingga menjadi 1 gelas. tambahkan madu hitam. Minum 3x sehari.

BATUK

Ambillah apel yang sudah agak tua, belah menjadi 4 bagian, dan kukus selama 25 menit. makan saat masih hangat.

Blood pressure is the force of blood pushing against the walls of the arteries as the heart pumps out blood. You must know your blood pressure number, even when you are feeling well. You can measure your blood pressure with Blood Pressure Monitors. Blood pressure numbers include systolic and diastolic pressures. Systolic blood pressure is the pressure when the heart beats while pumping blood. Diastolic blood pressure is the pressure when the heart is at rest between beats. If your blood pressure is normal (Sistolic 120 mmHg and Diastolic 80 mmHg), you must keep it and take care of it. But if your blood pressure is too high, you need some treatment and consult with your doctor.

There are many type of Blood Pressure Monitors, you can choose one and buy it for your health. Before you buy Blood Pressure Monitors, please make sure that your choise is best for you and your family. If you buy it for home use, I think digital monitor is the best choise cause it's easy to use, just simply put your arm or wrist into the holder and let the machine do its work. And you can read the result easily.

Finally, before buy Blood Pressure Monitors, please look at the product images because most wrist style blood pressure monitors look similar, but some brands look more like a watch than others and don't forget to read user reviews about the product's accuracy and usefulness.

Ada seorang gadis yang mau menikah menanyakan bagaimana cara mengetahuinya kalau calon suaminya itu masih perjaka atau tidak ? terutama nanti dimalam pengantinnya.....
Kemudian juga menanyakan apakah benar bila dia banyak berolah raga akan membuat selaput daranya menipis,hingga dia kuatir pada malam pertamanya nanti tidak bisa membuktikan kalau dia masih perawan.

Ini pertanyaan yang gampang-gampang susah, kenapa kok gampang?, ya karena jawabannya mudah saja tinggal ya atau tidak, yang susah adalah apakah si pria mau berkata jujur...apakah dia masih perjaka atau tidak, jadi tidak perlu untuk menunggu pembuktiannya dimalam pengantin, karena memang tidak ada ciri khusus yang menandakan apakah seorang pria masih perjaka atau tidak. Jadi intinya disini adalah kejujuran saja.

Lain halnya dengan selaput dara yang merupakan ciri khas seorang gadis dan ini perlu pembuktian. Perlu diketahui disini bahwa selaput dara adalah sebuah membran yang terdapat di depan liang miss V, membran ini tidak sepenuhnya utuh, tapi ada sedikit celah untuk mengeluarkan darah menstruasi, tetapi bisa robek akibat persetubuhan atau akibat benturan kuat disekitar situ. Jadi malam pertama bisa saja tidak mengeluarkan darah bila sebelumnya pernah berhubungan atau pernah terjadi benturan, atau bisa saja bila selaput dara ini lentur sekali sehingga tidak robek dan baru robek pada hubungan berikutnya, sehingga baru terjadi perdarahan.

Apakah olah raga membuat selaput dara menjadi tipis...?

Tidak ada penelitian yang mengatakan begitu, yang bisa adalah olah raga bisa membuat selaput dara robek bukan menipis, diantaranya adalah olah raga berkuda, dan olah raga yang ada melompatnya.

Skin is a sensitive part of our body . Especially face skin that has a high sensitivity. As we get older, the skin ages too. Different people will show different signs of aging at different times in their lives. The different signs of aging include dry or rough skin, blotchy skin, darkened and dull skin or an uneven skin tone, loose skin, larger pores or even fine line and wrinkles, skin may appear more sallow and less firm, Age spots also appear and others sign. Now, all signs in the above can be treat with resurgence.

Aging and environmentally damaged skin types differ in the source from which they come. Aging skin is a natural process of life and is primarily genetically and hormonally triggered but is also exacerbated by the environment and lifestyle. Environmental damage is primarily man-made pollutants that surround us in the atmosphere we experience daily. Complicating matters is the ever-increasing hot sun that shamelessly beats upon us. This is not a natural, internal process, thus effecting all of us young and old. And the solutions ...?

Dr.Murad (The Leader in Skincare Science) have made murad resurgence, products that formulated exclusively to help revitalize and rebuild hormonally aging skin and helping to restore lost moisture, accelerate healthy cell turnover, increase firmness and elasticity, and even help reduce hormonal breakouts. So, Don’t look for another anti aging products because murad resurgence clinically proven as the good and fine skin care for your anti aging skin care . It can increase the firmness of your skin up to 42 percent in just 10 minutes.

Bagi para blogger yang sering berlama-lama didepan layar Laptop/PC harus memperhatikan tips dibawah ini bila tidak ingin matanya minus ( alias kabur bila melihat jauh ). Setiap berhadapan atau berada didepan layar monitor, organ yang bekerja keras adalah mata, apalagi dalam waktu yang lama, mata akan semakin bekerja keras. Kenapa mata harus bekerja keras?.

Mata kita melihat dengan normal apabila jarak antara layar dan mata juga normal yaitu lima kali dari diagonal layar. Contohnya apabila layar besarnya 14 inci, maka jarak yang normal adalah 70 inci atau 1,7 meter. Apabila jarak pandang terlalu dekat, maka mata akan melakukan proses akomodasi ( mencembung daripada normal ) dan bila dalam jangka waktu yang lama akan terjadi perubahaan struktur pada mata.

Perubahaan ini akan mengakibatkan bayangan benda yang masuk ke mata tidak jatuh pada titik yang normal (bintik kuning) seperti pada orang normal. Ini yang disebut Myopi atau Minus yang sering dikatakan orang. Biasanya diperlukan bantuan kacamata yang berlensa cekung agar bayangan jatuh tepat dibintik kuning tadi. Selain kacamata sekarang bisa juga dengan bantuan memakai lensa kontak atau bisa juga diatasi dengan pengobatam sinar laser. Gangguan ini ( minus) semakin cepat terjadi pada anak yang punya ortu berkacamata minus.

Tips untuk menghindari mata minus atau biar minus tidak mudah bertambah :

Usahakan waktu didepan layar monitor tidak lebih dari satu jam.
Apabila dirasa masih kurang sebaiknya berhenti dulu sebentar, dilanjutkan dengan berdiri atau bisa juga ke ruangan lain untuk sekedar minum. Kemudian manfaatkan waktu dengan membuat mata supaya rileks dengan melihat benda-benda yang berada dikejauhan sambil mengedip-ngedipkan mata agar air mata keluar membasahi mata ( Air mata berfungsi sebagai pelumas ).

Nyeri ulu hati atau sering disebut sebagai sakit maag memang banyak penyebabnya. Ada yang menanyakan apakah pikiran yang tertekan atau stres bisa juga menimbulkan sakit maag ? karena dia mengeluh nyeri pada bagian ulu hati bila banyak pikiran atau sedang tertekan. Memang benar sekali stres atau banyak pikiran bisa merangsang lambung memproduksi asam lambung berlebihan sehingga mengiritasi dinding/lapisan lambung. Akibatnya akan timbul nyeri di daerah ulu hati (tempat lambung berada) yang disebut Gastritis.

Terus apakah setiap orang tidak boleh berpikir? padahal setiap manusia pasti punya yang namanya persoalan/problem hidup, wajar setiap manusia punya masalah, yang penting disini adalah bagaimana kita menyikapi masalah tersebut atau bagaimana cara kita menghadapi masalah tersebut, jangan sampai masalah tersebut sampai membuat kita tenggelam dalam keadaan stres apalagi sampai memakan waktu berkepanjangan, disamping menimbulkan penyakit mag, juga bisa berdampak pada kelangsungan hidup, jadi atasilah stres itu!

Disamping itu juga harus diwaspadai penyebab mag yang lain yaitu makan tidak teratur, terlalu banyak minum alkohol, merokok, makan makanan yang sulit dicerna, asam atau pedas, minum obat yang mengiritasi lambung seperti aspirin, ibuprofen, piroxicam, naproxen, obat golongan kortikosteroid, dan juga kopi pada orang yang sensitif.

Kadang mag juga bisa disertai muntah darah atau berak darah, darah yang dikeluarkan warnanya hitam, kalo sudah seperti ini berarti magnya sangat parah, harus segera memeriksakan diri!!.